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每天15秒塑形法:打造凹凸有致好身材
¥15.9(3.2折)定价:¥49.8本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇，通过分析人体肠道的功能和运作方式，得出肠道决定体重和体型的结论。接着，详细解说作者研发的15秒美肠操，让肠道回到原本的位置。“基础肠道体操”排出体内废物，减轻体重，“局部体操”重塑体型，打造凹凸有致好身材。此外，再搭配使肠道不下垂的生活方式和食物集锦，收获不下垂的生活品质。很后，收录美肠沙龙女子座谈会，东京的模特纷纷感叹改变肠道位置可以改变人生...
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